2022年7月8日是第十八個“世界過敏性疾病日”。夏季是過敏性皮膚病的高發(fā)期，造成夏季皮膚過敏的原因是什么？ 

       過敏性皮膚病是皮膚科最為常見的疾病之一，是過敏原通過皮膚或黏膜，接觸、吸入或注射以及食入等多種途徑進(jìn)入機體以后引起的機體的一種變態(tài)反應(yīng)，過敏性皮膚病實際上是一類疾病，包括皮炎、濕疹、蕁麻疹、藥疹、特異性皮炎等，發(fā)病率約為10%。

       江蘇省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的一份科普材料中介紹了夏季皮膚過敏的5種常見的環(huán)境因素。

       1、空調(diào)積存的螨蟲

       經(jīng)常使用的空調(diào)積存著病原菌，比如螨蟲、灰塵、花粉和霉菌等。其中螨蟲體形非常微小，人用肉眼很難發(fā)現(xiàn)，它叮咬人體后釋放出的毒素很容易使人過敏，出現(xiàn)丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹癥狀；如果用手抓破皮膚還會引起感染化膿。

       2、飾品過敏

       在夏季發(fā)生接觸性皮炎的患者中，很多是因為戴金屬飾品造成的，包括戴手鏈、腳鏈、耳環(huán)。過敏癥狀表現(xiàn)在首飾與皮膚接觸的部位，如耳部、頸部、手腕、手指等處，有的也會出現(xiàn)全身過敏反應(yīng)，先是皮膚紅腫，接著開始起小丘疹、水皰，甚至全身奇癢。

       3、魚蝦或為過敏原

       夏天食物品種繁多，其中一些食物就是誘發(fā)過敏的因素，如魚、蝦、蟹等，這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢等癥狀。此外，食品添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可能導(dǎo)致過敏。

       4、紫外線過敏

       在陽光下暴曬后，頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數(shù)天后紅斑和水腫消退，繼以脫屑、蛻皮，并留下暫時性的色素沉著。這個過程是皮膚在強烈日光照曬下出現(xiàn)的急性損傷性反應(yīng)，反復(fù)曬傷，會讓皮膚對光敏感，產(chǎn)生光敏性反應(yīng)。

       5、溫度濕度變化

       坐在辦公室工作，肌膚的水分被空調(diào)吸干，造成肌膚角質(zhì)層水分嚴(yán)重不足、皮膚循環(huán)紊亂，出現(xiàn)臉部紅腫或紅血絲；室內(nèi)外溫差極大，也會導(dǎo)致皮膚過敏。
 
       該如何預(yù)防過敏性皮膚病呢？淮安瑞濟醫(yī)院皮膚科提醒您，最重要的是盡量避免接觸致敏原，如果您是比較容易過敏的體質(zhì)，需要從生活的各個方面來避免：
       定清潔空調(diào)、枕巾和枕套：空調(diào)每隔半個月最好把過濾網(wǎng)取下來沖洗一遍；注意室內(nèi)的通風(fēng)，以減少塵螨和霉菌的滋生。有條件的話，還可以對積攢塵螨更多的空調(diào)外機進(jìn)行清洗。皮膚容易過敏的人，還要經(jīng)常更換枕巾和枕套，晾曬枕芯。
       室內(nèi)空氣濕度別超過40%：空氣濕度較高時塵螨會高度繁殖，因此室內(nèi)空氣濕度不能高于40%，最好使用空氣濕度測量計。
平時多喝水，皮膚常補水 多喝水可以增強皮膚代謝能力，還要對皮膚多補水。膚質(zhì)比較薄的人要縮短洗澡的時間，因為沐浴時間長、水溫?zé)?，容易讓肌膚皮脂膜失去天然的保護(hù)能力。
       避免暴曬 ：盡量避免陽光過于強烈的時段出門，出門要打傘、戴帽子或是穿長袖衣服。可以在出門前半個小時適當(dāng)涂抹防曬霜。
多吃蔬菜 洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防過敏癥的發(fā)病。此外，夏季要盡可能少吃或不吃生猛海鮮，吃之前用熱水將海鮮燙一遍，這樣可以減少過敏的發(fā)生。
       那么，過敏性皮膚病該如何治療？
       首先是要盡量的尋找過敏的原因，如果能夠找到，避免接觸過敏原即可有效緩解病情。但是在很多情況下可能查不出過敏原，這個時候就應(yīng)在日常生活中去關(guān)注自己對哪些東西有過敏，這需要在日常生活中積累經(jīng)驗。