【關注呼吸道】冬季呼吸道疾病高發(fā),如何有效應對?
來源:瑞濟醫(yī)院 發(fā)布時間:2024-12-17
進入冬季,隨著天氣逐漸變冷,呼吸道傳染病進入高發(fā)期。流感、支原體肺炎、呼吸道合胞病毒、腺病毒等呼吸道疾病交織疊加,對于廣大群眾來說,做好相關有效的防護措施至關重要。
♦ 冬季較常見呼吸道傳染病及特征 ♦
由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播。主要癥狀為發(fā)熱,伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節(jié)酸痛等。
由肺炎支原體感染引起的肺部炎癥,可通過飛沫和直接接觸傳播。各年齡段人群普遍易感,兒童是高風險人群。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、多發(fā)性干咳或劇烈咳嗽,可伴有頭痛、流涕、咽痛等癥狀。部分患者可能因早期肺部體征不明顯而延誤病情,易引發(fā)肺炎。
主要通過咳嗽、飛沫和密切接觸傳播。輕癥及早期癥狀類似于普通感冒,如低燒、鼻塞、流涕、咳嗽等;嚴重者會出現(xiàn)呼吸困難或呼吸急促、喘息、煩躁不安、食欲減退等。
主要表現(xiàn)為急性上下呼吸道感染。以急性上呼吸道感染為主,表現(xiàn)為急性發(fā)熱起病,同時伴有咳嗽、咳痰、咽痛等不適癥狀,還可出現(xiàn)腹瀉、乏力、惡心、食欲減退等消化系統(tǒng)癥狀,少數(shù)可出現(xiàn)頭痛、頭暈,多數(shù)呈自限性。
♦ 同防同治,預防呼吸道疾病感染 ♦
1、及時接種疫苗,對于有疫苗可預防的呼吸道疾病,應盡早接種,尤其是兒童、老年人、慢性基礎性疾患人群等,以降低感染風險;
2、保持良好個人衛(wèi)生習慣,如勤洗手、勤換洗,咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或肘部遮住口鼻;
3、保持居住或工作環(huán)境的清潔和通風;
4、盡量減少去環(huán)境密閉、人群密集場所,如需前往科學佩戴口罩,并注意及時更換;
5、養(yǎng)成健康生活方式,保持充足睡眠、均衡飲食、適當鍛煉,增強體質;
6、減少與有呼吸道癥狀人群的密切接觸;
7、做好健康監(jiān)測,若有持續(xù)高熱,伴有劇烈咳嗽、咳痰、胸痛等不適癥狀及時就醫(yī);
8、針對兒童、老年人、慢性基礎性疾患等高風險人群,做好健康宣教,提高其自我防護意識。